Dedicado à juventude espírita e a todos aqueles que almejam desenvolver a prática da reflexão em torno dos desafios da atualidade, quais sejam: desafios do mundo atual, conflitos, família, virtudes, contratempos, aborrecimentos e trabalho no bem.
A obra recebeu este nome sugestivo para nos indicar a necessidade da meditação como prática diária. Ao final de cada capítulo há um Pequeno trecho para praticar reflexão temática e meditação.
Indicado para implantação de estudos em mocidades, onde o jovem leva a obra para casa e estuda o tema com antecedência e apresenta para os demais no dia da mocidade.
(http://juventudeespirita.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=407:para-uso-diario&catid=39:em-dia-com-a-leitura&Itemid=129)
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