Verdadeiramente Saudável
Joamar Zanolini Nazareth
As preocupações com a saúde física ocupam a mente das pessoas, e ocorre
assim uma obsessão em buscar tratamentos, condicionamento físico, emagrecimento,
disciplina alimentar, operações plásticas, montanhas de remédios, entre outras
medidas ansiosamente buscada por milhões, no afã de um corpo físico saudável e
atraente.
Longe de nós querermos contrariar a importância de termos um corpo
aprimorado e saudável, mas precisamos refletir que não basta cuidar do físico se
não cuidarmos do emocional, do espiritual, de nosso verdadeiro “eu”.
Conhecemos homens e mulheres que conseguem permanecer de 2 a 3 horas
seguidas fazendo exercícios na academia, porém não têm a menor paciência para
dialogar com os próprios filhos; os que aguentam 2 horas mergulhados em uma
banheira de hidromassagem ou lama medicinal, mas que execram 5 minutos de
conversa com os pais e avós idosos (reclamando das histórias repetidas); que
suportam 30 dias de recuperação de uma cirurgia plástica, mas se impacientam em
permanecer mais que 10 minutos no velório de um conhecido.
Poderíamos citar dezenas de exemplos de gasto excessivo de tempo com
nossa aparência física, sem o menor cuidado com nossa saúde emocional.
Somente acordamos anos depois, quando olhamos para trás e vemos o
quanto fomos descuidados com o que era mais importante: nós mesmos e nosso rico
mundo íntimo.
Sejamos verdadeiramente saudáveis. A saúde real é a da alma; a do corpo
é importante, mas de nada adianta um corpo primoroso se nossa alma estiver fraca
e enferma.
(Autor: Joamar Zanolini Nazareth)
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